ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Bầu 3 tháng đầu uống nước sâm được không

ADVERTISEMENT

Nhân sâm từ lâu đã nổi tiếng là vị thuốc quý, chữa được nhiều bệnh, tăng cường trí lực, thậm chí còn được “thần thoại hóa” thành thuốc cải tử hoàn sinh. Vậy mang thai uống nước sâm được không? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây. 

Mang thai uống nước sâm được không là thắc mắc của nhiều người

Nhiều bà bầu nhận thấy nhân sâm rất tốt cho sức khỏe, với mong muốn con sinh ra được thông minh, khỏe mạnh nên đã “mạnh tay” chi một khoản tiền lớn để mua nhân sâm về dùng. Vậy thực hư điều này thế nào? Có nên uống nước sâm khi mang thai không? 

Bạn Đang Xem: Bầu 3 tháng đầu uống nước sâm được không

Giải đáp: Mang thai uống nước sâm được không?

Nhân sâm là một loại thảo dược được tìm thấy nhiều nhất ở châu Á và châu Mỹ. Không chỉ có nhiều lợi ích về sức khỏe như tăng cường sức đề kháng, chống mệt mỏi, cải thiện sự tập trung, giảm lượng đường trong máu… mà còn có tác dụng giảm nồng độ cholesterol và ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Đây là những lời khuyên dành cho người bình thường, còn phụ nữ mang thai thì sao?

Theo các nhà nghiên cứu tại Mỹ và Hồng Kông, thành phần Ginsenoside Rb1 trong củ sâm có thể gây hại cho mẹ và thai nhi. Do đó, tất cả phụ nữ đang mang thai không được uống nước nhân sâm

Còn theo y học cổ truyền Trung Quốc, nhân sâm có tính “nóng” tự nhiên mà phụ nữ mang thai lại trong tình trạng âm huyết suy, dương khí thịnh. Chính vì thế, bà bầu uống nước sâm hoặc ăn nhân sâm sẽ bị dư khí, gây hỏa vượng lại thiếu máu. Vì thế, khuyến cáo không dùng nhân sâm cho phụ nữ mang bầu.

>>Xem thêm: Mang thai được uống mật ong không? Uống thế nào không bị ngộ độc?

Phụ nữ mang thai uống nước sâm có hại cho cả mẹ và bé

ADVERTISEMENT

Các loại trà thảo mộc có chứa thành phần là nhân sâm như: sâm bí đao, sâm dứa, sâm rong biển, sâm lạnh, sâm bông cúc không dùng cho bà bầu.

Bà bầu mang thai uống nước sâm sẽ ra sao?

Xem Thêm : Cách chỉnh ai trong fo3

Tuy là một vị thuốc quý, tốt cho sức khỏe nhưng với bà bầu uống nước nhân sâm có thể gây ra một số tác hại sau đây:

1. Mang thai uống nước nhân sâm có thể dị tật thai nhi

Một thí nghiệm của các nhà khoa học Hồng Kông trên loài chuột khi tiêm 30mg/ ml hợp chất Ginsenoside Rb1 – Có trong củ nhân sâm. Kết quả cho thấy: Tim, mắt, tứ chi của loài này có dấu hiệu phát triển không bình thường. Kết quả này cũng là lời cảnh báo cho bà bầu khi mang thai uống thuốc nhân sâm có thể dị tật ở thai nhi.

2. Có bầu uống nước sâm gây chảy máu khi sinh

Nhân sâm có tác dụng chống đông máu. Điều này có thể ảnh hưởng cho sản phụ trong quá trình chuyển dạ sinh con, dễ bị băng huyết sau sinh.

Nhân sâm có tác dụng chống đông máu

3. Uống nhân sâm khi mang thai gây đau bụng, tiêu chảy

Nhiều bà bầu uống nước nhân sâm có thể gây ra tác dụng phụ như nôn mửa, tiêu chảy, đau bụng. Điều này ảnh hưởng không nhỏ tới thai nhi, có thể gây co bóp tử cung bất cứ lúc nào.

4. Ảnh hưởng tới giấc ngủ bà bầu

Nếu lỡ uống một cốc trà trong đó có nhân sâm sẽ là tác nhân gây mất ngủ cho bà bầu từ đó khiến chị em luôn mệt mỏi, tâm trạng căng thẳng hơn. 

5. Uống nước sâm gây khô miệng cho phụ nữ mang thai

Enzyme có trong nhân sâm làm cho hiệu quả hoạt động của tuyến nước bọt kém đi, đấy chính là nguyên nhân gây ra tình trạng khô miệng cho mẹ bầu.

>>Xem thêm: Mẹ mang thai ăn mướp đắng có được không? Coi chừng gây sảy thai!

6. Mất cân bằng lượng đường trong máu thai phụ

Nước sâm không tốt cho những người tiểu đường thai kỳ

Mang thai uống nước nhân sâm sẽ khiến cho lượng đường trong máu bị mất cân bằng, tăng nguy cơ tiểu đường thai kỳ, gây chóng mặt, hạ nhip tim… nguy hiểm cho bà bầu và em bé.

Xem Thêm : microscope là gì – Nghĩa của từ microscope

Với những lý do trên đã đủ cho bà bầu hiểu tại sao mang thai không nên uống nước nhân sâm rồi chứ? Ngoài nhân sâm, dưới đây là một số loại nước mà mẹ bầu cũng không nên sử dụng.

Một số loại nước bà bầu không nên uống trong thời gian mang thai

– Các loại nước chưa đun sôi: Vì nước này tiềm ẩn vi khuẩn gây tiêu chảy, không tốt cho bà bầu.

– Nước có chứa caffeine: Chất này không chỉ làm cho bà bầu mất ngủ mà còn ảnh hưởng tới cả thai nhi nếu như dùng với lượng lớn. Theo nghiên cứu ở động vật cafeine có thể gây hở vòm miệng, dị tật ngón chân, nứt đốt sống.

– Chè đặc: Lượng caffeine và tanin (chất làm chè có vị chát) nhiều hơn ở những loại thức uống khác. Mang thai uống trà đặc sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới sự phát triển hệ xương của thai nhi, làm cho tình trạng thiếu máu trở nên trầm trọng hơn.

– Các loại nước uống có ga: Chất phosphate có trong đồ uống có ga khi kết hợp với sắt sẽ gây ra hợp chất không tốt cho sức khỏe, giảm hấp thụ sắt. Mang thai uống nước có ga sẽ gây ra tình trạng thiếu máu do thiếu sắt.

– Nước lạnh: Những thức uống lạnh có thể làm tăng co thắt đường tiêu hóa, thiếu máu, đau bụng, khó tiêu… Vì thế đây là những loại nước rất “nhạy cảm” với bà bầu.

Đọc xong bài viết này chị em đã trả lời được câu hỏi mang thai uống nước sâm được không rồi chứ? Hy vọng, những thông tin trong bài sẽ giúp chị em có thêm kinh nghiệm chăm sóc bản thân và thai nhi tốt nhất.

Nguồn: Mebeaz.com

Mẹ bảo chồng nấu 8 loại nước sâm mùa hè dưới đây để mà tẩm bổ nha, vừa giải nhiệt lại giúp mẹ tăng ối dào dào, thai nhi mạnh khỏe ngời ngời từ trong trứng đấy ạ. Dạo gần đây thời tiết quá nóng nực, ăn ở cũng khó khăn hẳn ra. Em đang trong thời gian cho con bú mà cứ ăn uống không đủ chất kiểu này cũng sợ ảnh hưởng đến bé. Lướt mạng tìm đọc các lọai thức uống giải nhiệt, em mới thấy bài chia sẻ về các loại nước sâm cho bà bầu và sản phụ sau sinh. Em thấy hữu ích quá các mẹ, tẩm bổ trong thời gian cho con bú còn giúp mẹ tăng ối dồi dào, đặc biệt chăm uống trong các tháng cuối thai kỳ sẽ giúp mẹ vượt cạn suôn sẻ nữa, đây là thức uống vừa giải nhiệt lại mướt mát sữa mẹ nữa đấy. Phải chi em mà biết sớm thì lúc trước con em đâu xảy ra tình trạng như thế này đâu. Em sinh bé cũng được tròn 9 tháng, lắm lúc nghĩ lại em vẫn không thôi day dứt khi nhớ lại cái lúc em bước vào phòng mổ. Nếu mà bé nhà em có chuyện gì chắc em phải ân hận cả đời rồi. Em nhớ lúc thai được khoảng 37 tuần, tức là khoảng tháng thứ 8 của thai kỳ, cũng nghĩ là cái thai khỏe mạnh nên em cũng đợi khoảng vài tuần nữa là nhập viện để chờ ngày sinh con luôn nên khỏi phải đi khám thai định kỳ nữa. Sáng hôm sau, sau khi chồng chở đi ăn về, tự dưng em đau bụng dữ quá, em tưởng chắc chuyển dạ sinh non rồi. Chồng lính quýnh chở em đến bệnh viện kiểm tra. Em hoảng thần hồn khi nghe kết quả siêu âm là con bị thiếu ối. Lúc đó, bác sĩ bảo nước ối của em chỉ có 300ml, trong khi ở tháng 8 thai kỳ thì mức nước ối chuẩn phải đủ 800 – 1000ml, bác sĩ cũng đo chỉ sốối AFI ở mức dưới 5 cm dẫn đến ngôi thai bị ngược. Sau khi kiểm tra, em được đưa vào phòng mổ để tiến hành mổ gấp lấy thai nhi. Cũng may trời phật phù hộ, “mẹ tròn con vuông” sau ca phẫu thuật. Các mẹ nhà mình đừng như em ạ, tuyệt đối phải đi khám thai định kỳ, vì tình trạng thiếu ối này có thể phát hiện thông qua các lần khám thai này, nếu được phát hiện sớm, bác sĩ sẽ hướng dẫn cách chăm sóc để con sinh khỏe mạnh vì thiếu ối sẽ vô cùng nguy hại đến thai nhi. Con trong bụng sẽ không được cung cấp đủ dinh dưỡng, oxy dẫn đến chậm phát triển phổi, xương và các hệ cơ quan khác trong cơ thể. Trường hợp nặng có thể gây suy thai, sinh non, thai ngạt thở do thiếu oxy, thai chết lưu, sinh con bị dị tật bẩm sinh. Sau lần đó là em rút kinh nghiệm xương máu cho mình luôn ạ, ai chẳng mong con chào đời khỏe mạnh vậy mà vì những thiếu sót, bất cẩn của mình có thể hại con lúc nào không biết đấy. À, em quên mất, em định chia sẻ đến các mẹ 8 loại nước sâm mùa hè cho bầu vừa giúp giải nhiệt lại không lo con bị thiếu ối mà mãi lo kể câu chuyện của mình. Mè nào đang bầu bì thì mùa hè này nhớ mà chăm uống những loại nước mát dưới đây nha. Các chuyên gia đã chứng minh lợi ích như em đã nói đấy ạ. 1. Nước sâm bí đao Bí đao chứa là loại quả rất giàu nước, hàm lượng natri thấp, không chất béo. Trong 100g bí đao có khoảng 19 mg canxi, 0,4 g protid, 0,3 mg sắt cùng nhiều carotein B1, B2, B3, C,.. Sâm bí đao là một trong các loại nước mát mùa hè được nhiều mẹ bầu yêu thích bởi tính ngọt, mát, có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, đồng thời nó còn được biết đến là bài thuốc trị táo, lợi tiểu hiệu quả cho các mẹ trong thời gian mang thai. Loại thức uống này không phù hợp với những người có huyết áp thấp, có cơ địa hàn. Để nấu nước sâm bí đao thơm ngon, mẹ mua khoảng 1kg bí đao, 10g thục địa, 10g lá dứa. Bí đao không gọt vỏ đem rửa sạch, cắt miếng vuông to, lá dứa rửa sạch và bó lại. Trộn hỗn hợp bí đao, thục địa, lá dứa với 2 lít nước, cho thêm ít muối đem đun lửa nhỏ. Sau khoảng 2 giờ thì lọc lấy phần nước và bỏ đường phèn nấu cho đến khi tan thì tắt bếp. 2. Trà bông cúc nhãn nhục Không chỉ là thức uống được yêu thích nhất mùa hè bởi tính thanh lọc, hạ hỏa mà loại nước mát còn giúp an thần, giảm cảm giác căng thẳng ở mẹ bầu. Mẹ cần chuẩn bị khoảng 150g bông cúc khô, 150g nhãn nhục. Đem ngâm riêng hai loại này trong 15 phút. Vớt bông cúc cho vào nồi đun sôi cùng khoảng 1,5 lít nước. Sau đó lọc lấy phần nước và trộn hỗn hợp với tô nước nhãn nhục đã ngâm. Vì vị bông cúc có tính nhẫn, khi nấu các mẹ nên cho thêm khoảng 150g đường phèn và đung đến khi sôi thì tắt bếp. Loại nước mát này có thể khắc phục chứng mất ngủ ở mẹ bầu, ngừa mụn, trị đau họng. Vị của bông cúc hơi nhẫn nên khi nấu cho thêm nhãn nhục sẽ rất ngon. Mẹ nên dùng khi còn nóng hoặc ấm sẽ ngon hơn. 3. Nước đậu xanh Một ly nước đậu xanh trong ngày hè nắng nóng là lựa chọn tuyệt vời cho các mẹ bầu giải nhiệt đấy ạ. Theo Đông y, đậu xanh có tính mát, vị ngọt, giúp thanh nhiệt, giải độc, điều hòa ngũ tạng, chữa các bệnh về nhiệt,…Các mẹ rửa sạch khoảng 200g đậu xanh và pha với lượng nước vừa đủ, đem đun trong khoảng 10 phút đến khi sôi thì tắt bếp. Đậy nắp tiếp 10 phút, sau đó lọc lấy phần nước để uống. Nếu khẩu vị thích ngọt, mẹ có thể cho thêm một ít đường phèn. 4. Nước gạo lứt Trong danh sách các loại nước giải nhiệt cho bà bầu, mẹ không nên bỏ qua nước gạo lứt. Nước gạo lứt có tác dụng thanh lọc cơ thể, hỗ trợ quá trình thanh lọc máu, giúp bà bầu nhanh lấy lại làn da hồng hào sau sinh. Cách pha nước gạo lứt khá đơn giản, các mẹ đem rang khoảng 100g gạo lứt, đợi đến khi ngửi thấy mùi thơm thì tắt bếp. Sau đó, pha lượng gạo lứt này với 2 lít nước và nấu cho đến khi gạo chín mềm, các mẹ có thể cho thêm một ít muối trước khi chuẩn bị tắt bếp. Tiếp theo, mẹ lọc lấy phần nước để uống, bà bầu nên dùng nóng sẽ ngon và phát huy công dụng nhiều hơn. 5. Nước atiso lá dứa Bí quyết nấu nước mát atiso được thơm ngon, mẹ nên thêm nguyên liệu lá dứa. Đây là một trong những loại nước mát vừa giúp giải nhiệt, thanh lọc gan, đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa được hoạt động tốt hơn. Với món nước này, mẹ có thể uống không, ướp lạnh hoặc dùng với đá đều ngon. Để nấu món nước này, mẹ cần chuẩn bị khoảng 1 bó lá dứa, 4 bông atiso, mẹ nên chọn loại thật tươi, một ít đường phèn. Bông atiso, lá dứa đem rửa sạch và bó lá dứa thành 1 bó. Mẹ cho hai hỗn hợp này vào nồi, đổ khoảng 3 lít nước, hầm trong khoảng nửa tiếng. Sau đó tắt bếp và đậy nắp cho đến khi bong atiso mềm thì cho thêm đường phèn để nấu. Tùy theo khẩu vị của mẹ mà cho thêm ít hoặc nhiều đường phèn. 6. Nước đậu đen rang Đậu đen là giàu chất xơ, chứa nhiều protein và các loại vitamin, khoáng chất như vitamin A, chất sắt, canxi, mangan. Falvonoid có trong đậu đen là thành phần có vai trò như các chất chống oxy hóa và các chất axit béo omega 3.Nước đậu đen rang không chỉ là thức uống giúp mẹ bầu thỏa cơn khát ngày hè mà con tốt cho thai nhi nữa đấy, vừa có tác dụng bổ huyết lại giúp tăng cường sức khỏe, giải độc, giảm cảm giác lo lắng trong thời gian mang thai và nhiều lợi ích trong làm đẹp như da trắng, giữ dáng. Dễ dàng để có một ly nước đậu đen rang với các 2 bước như sau: Mẹ đem đậu đen đi rang, sau đó lấy phần đậu được rang đem nấu với nước cho đến khi hơi sắc thì lọc lấy phần nước để uống. Mẹ có thể dùng khi còn ấm để tăng giữ lại dinh dưỡng nhiều hơn hoặc dùng với đá đều được. 7. Nước râu ngô Râu ngô giàu các thành phần có lợi cho sức khỏe như vitamin như vitamin A, B1, B2, B6, K, C.Theo Đông y, râu ngô có vị ngọt, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, lợi mật. Ngoài tác dụng đó, mẹ bầu uống râu ngô trong thời gian mang thai còn giúp chữa nhiều bệnh như sỏi đường tiết niệu, bệnh huyết áp, bệnh loãng máu, xơ gan, viêm da, viêm đại tràng, đặc biệt uống nước râu ngô còn giúp phòng bệnh tiểu đường thai kỳ ở mẹ bầu. Để pha chế nước râu ngô, mẹ rửa sạch bắp và để nguyên vỏ đem đi luộc, sau đó lọc lấy nước để uống. 8. Nước mía lau Nước mía lau là thức uống giải nhiệt vô cùng quen thuộc nhưng ít ai biết đến giá trị dinh dưỡng đối với bà bầu. Trong mía có dến 70% là lượng đường tự nhiên, mía cung cấp các protein, cacbohydrat, chất béo, gần 30 axit hữu cơ, các vitamin và khoáng chất. Theo Đông y, nước mía lau có tính ngọt, vị lạnh có tác dụng chữa nhiều bệnh. Các chuyên gia cho rằng đây là một loại thức uống lý tưởng với mẹ bầu trong những ngày hè nắng nóng. Mẹ bầu có thể bắt đầu uống từ những tháng đầu thai kỳ giúp giảm đi cảm giác lo lắng, căng thẳng và giảm đi các triệu chứng của ốm nghén. Ở những tháng giữa thai kỳ, uống nước mía còn giúp ngăn ngừa tình trang táo bón. Mẹ bầu uống khoảng 200ml/ ngày, 2 lần/ ngày trong các tháng cuối thai kỳ còn có tác dụng bổ sung thêm dinh dưỡng để nuôi thai nhi. Mẹ có thể pha chế một ly nước mía ép thơm ngon cùng với một quả tắc hoặc có thể dùng chung với nước cam để cung cấp thêm vitamin C. Ngoài ra, nước mía cà rốt cũng là một gợi ý hay để có một ly nước mía với mùi vị độc đáo và thơm ngon hơn. 8 loại nước mát giải nhiệt trên đây bên cạnh tác dụng thanh nhiệt còn giúp phòng và chữa nhiều bệnh thường xảy ra đối với phụ nữ trong thời gian mang thai. Ngoài ra, uống thường xuyên trong thời gian mang thai còn giúp người mẹ tăng nước ối dồi dào, kích thích tiết sữa trong thời gian cho con bú. Cách pha chế các loại nước mát trên đây cũng vô cùng đơn giản, tự pha và thưởng thức một trong 7 loại nước trên đây hẳn là một lựa chọn tuyệt vời cho các mẹ trong ngày hè nắng nóng đấy ạ.

Nguồn: https://quatangtiny.com
Danh mục: Blog

ADVERTISEMENT

Related Posts

Next Post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Bài Viết Mới

ADVERTISEMENT