ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Sữa mẹ bao lâu hết chất

ADVERTISEMENT

Con càng lớn, sữa mẹ càng “nhạt”?

(NLĐO)- Con gái tôi bú mẹ đến 3 tuổi, người trông hơi gầy dù ít bệnh tật. Bạn tôi nói vì tôi cho bú quá lâu, sữa mẹ nhạt dần, ít dinh dưỡng hơn nên con không đủ chất.Có thật vậy không?

  • Sữa mẹ – “vắc-xin” quý hiếm

  • Bú sữa mẹ kéo giảm nguy cơ bệnh bạch cầu

  • Giảm dị ứng cho trẻ bằng… sữa mẹ

Con gái đầu của tôi được bú mẹ đến 3 tuổi mới chuyển sang sữa công thức. Bé trông hơi gầy nhưng tôi so theo tiêu chuẩn Z-scores trên trang web của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) thì vẫn đủ chiều cao, cân nặng tiêu chuẩn.

Về sức khỏe thì bé cũng khá tốt, ít bệnh, khá lanh lợi. Nay tôi sinh thêm một cháu trai và cũng định cho bé bú lâu. Tuy nhiên, một người bạn của tôi thì bảo rằng chỉ nên cho bú đến 18 tháng thôi, vì sau đó sữa mẹ chẳng còn bổ béo gì, bị nhạt dần đi. Bạn tôi nói có đúng không? Không lẽ vì bú mẹ quá lâu mà con gái tôi hơi gầy? Mong bác sĩ tư vấn giúp.

Bạn Đang Xem: Sữa mẹ bao lâu hết chất

(Nguyễn Anh Phương, 32 tuổi, quận 4, TP HCM)

Bác sĩ Nguyễn Ngọc Thông, Trung tâm Chăm sóc sức khỏe sinh sản TP HCM:

Bạn đã thực hành đúng việc nuôi con bằng sữa mẹ và việc đó đã mang lại lợi ích rõ ràng cho việc phát triển thể chất và vận động cho bé như bạn kể (bé khỏe, ít bệnh, khá lanh lợi) . Bạn đã tham khảo chỉ số Z-scores của con mình là bình thường thì không cần phải lo lắng vì bé không bị suy dinh dưỡng hoặc dư cân- béo phì.

Việc bé trông hơi gầy là do quan niệm của nhiều người cho rằng trẻ phải bụ bẫm, thậm chí hơi dư cân mới là xinh đẹp và khỏe mạnh, mẹ được tiếng là nuôi con khéo… Thật ra điều đó không chính xác. Nếu trẻ có các hoạt động thể chất nhiều (vui chơi, vận động, thể dục) sẽ tiêu hao năng lượng khiến trẻ không tăng cân nhiều và nhanh như những trẻ khác, thân hình trông rắn rỏi chứ không mũm mĩm. Bạn chỉ cần tiếp tục cho trẻ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung vi chất cần thiết và theo dõi chiều cao, cân nặng định kỳ.

Việc trẻ bú mẹ lâu không phải là nguyên nhân làm bé gầy, hơn nữa còn tối ưu trong việc giúp bé tránh được nhiều bệnh tật và không bị dư cân, béo phì. Sữa mẹ sẽ được tiếp tục sản xuất ra nếu mẹ không mang thai khác. Nếu bạn duy trì việc cho bé bú và bảo đảm dinh dưỡng theo chế độ cho người đang cho con bú thì nên yên chí rằng không có chuyện sữa mẹ càng về sau càng nhạt và giảm giá trị dinh dưỡng.

Xem Thêm : Crossover là xe gì

Các bà mẹ sau sinh được khuyến khích nên cho bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, sau 6 tháng trẻ phải được cho ăn dặm và tiếp tục bú mẹ đến 18, 24 tháng hoặc lâu hơn như bạn càng tốt. Nếu bạn không vướng bận về giờ giấc sinh hoạt, công việc và cũng cho bé thứ hai bú lâu dài, song song với chế độ ăn hợp với tuổi, điều đó sẽ rất tốt cho bé.

Anh Thư thực hiện

Không cho con bú bao lâu thì mất sữa?

Thứ Ba ngày 10/12/2019

  • Cùng tìm hiểu cách cai sữa mẹ cho bé thật khoa học
  • Lợi ích tuyệt vời của việc nuôi con bằng sữa mẹ
  • Sữa mẹ ít dần phải làm sao để sữa ra nhiều trở lại

Vì lý do cá nhân nào đó, một số mẹ sẽ phải tiến hành cai sữa cho bé. Vậy không cho con bú bao lâu thì mất sữa hoàn toàn?

Việc này hoàn toàn phụ thuộc vào quá trình mẹ cai sữa cho bé như thế nào và cơ địa của từng người. Thường thì, sau khi ngưng cho bé bú hẳn, sữa mẹ sẽ mất hoàn toàn trong khoảng 1 tháng tiếp theo.

1. Không cho con bú bao lâu thì mất sữa?

Không có sự quy chuẩn về mốc thời điểm ngừng tiết sữa sau khi cai sữa cho các sản phụ. Sữa tiết ra theo từng đợt và nếu như mẹ nuôi con bằng sữa mẹkhông cho con bú hay nặn sữa đi thì sữa có thể tự tiêu. Chính vì vậy các mẹ không phải lo lắng là sữa tồn đọng trong bầu vú sẽ gây nguy hại cho mình. Các mẹ cũng nên chú ý vệ sinh đầu vú bằng khăn ấm để tránh viêm nhiễm tuyến vú thôi.


Không cho con bú bao lâu thì mất sữa

2. Dấu hiệu trẻ cần cai sữa

Mẹ nên cho bé có một khoảng thời gian để chuẩn bị tinh thần cho việc rời bỏ núm vú của mẹ bằng cách cai sữa từ từ. Đồng thời cơ thể người mẹ cũng tự nhiên dần điều chỉnh lượng sữa tiết ra giảm bớt khi bé không bú liên tục như trước. Ngoài ra, khi quyết định cai sữa cho bé, không cho con bú bao lâu thì mất sữa mẹ cũng nên dựa vào các dấu hiệu sau:

  • Đầu trẻ cứng cáp hơn, không cần mẹ dùng tay đỡ gáy khi bế.
  • Trẻ đã có khả năng kiểm soát hoạt động của đầu, cổ.
  • Không cần trợ giúp, bé vẫn có thể ngồi.
  • Bé có thể nhai thức ăn bằng cơ hàm.
  • Cân nặng tăng gấp đôi so với lúc mới sinh.
  • Bé quấy khóc ngay cả khi vừa được cho bú no.
  • Thời gian bú lâu hơn bình thường.
  • Bé thích cho đồ vật hoặc tay vào miệng.
  • Bé hay giật mình khóc đòi ăn vào buổi tối.
  • Bé tò mò khi thấy người khác ăn.

Một số mẹ cai sữa cho bé khi bécó thể nhai thức ăn bằng cơ hàm

3. Một số cách làm hết sữa nhanh

Sữa đọng lại trong ngực khiến mẹ có những cơn đau nhức rất khó chịu, việc không vắt ra hết sức trong trường hợp rất có thể khiến mẹ bị tắc tuyến sữa, nặng hơn là sự xuất hiện của các khối u trong cơ thể. Không cho con bú bao lâu thì mất sữa? Vì vậy, làm hết sữa nhanh là việc làm thực sự rất cần thiết để đảm bảo an toàn cho sức khoẻ của mẹ. Ngoài việc vắt bằng tay hoặc máy vắt sữa thì mẹ có thể làm giảm tình trạng này bằng một số biện pháp như:

Chườm ngực bằng khăn lạnh mỗi ngày. Mẹ tuyệt đối không nên chườm nóng, tuy có thể giảm đau nhanh hơn nhưng sẽ khiến kích thích tuyến sữa tiết ra nhiều hơn. Bên cạnh đó, có thể sử dụng trà sâm kết hợp cùng mật ong hoặc sữa để tốt hơn cho sức khoẻ, những thành phần có trong thức uống này sẽ ức chế sự hoạt động của tuyến sữa khiến chúng tiết ít hơn mỗi ngày.

Không những thế, mẹ hãy cố gắng tránh những tác động đến vùng bầu sữa, bởi những kích thích này sẽ là nguyên nhân khiến bầu sữa tiết nhiều hơn. Đồng thời, những thực phẩm lợi sữa như cháo hay chân giò,.. nên được hạn chế sử dụng mỗi ngày.

Áp dụng các phương pháp dân gian

Xem Thêm : Xóa tài khoản Zalo có đăng ký lại được không? Phải chờ bao lâu? 252

Nếu lo ngại không cho con bú bao lâu thì mất sữa hãy áp dụng cácmẹo dân gian giúp mẹ nhanh mất sữa khi muốn cai sữa cho con:

Lá lốt

Lá lốt là thực phẩm hàng đầu “tiêu diệt” sữa mẹ nhanh nhất và nó khá là hiệu quả. Nếu mẹ ăn các món có chế biến từ lá lốt sẽ khiến cho ngực mẹ nhanh mất sữa. Vì thế, mẹ có thể vắt nước uống ngày 3 cữ hoặc chế biến thành các món như nấu canh, xào với thịt,..

Lá dâu

Đây là loại lá làm mất sữa mẹ hiệu quả khi mẹ dùng nó với liều lượng vừa phải. Tuy nhiên,nếu dùng quá nhiều thì có thể làm tắc ti sữa của mẹ ở những lần sinh nở tiếp theo.

Lá bạc hà

Bạc hà là thực phẩm rất thích hợp khiến sữa mẹ bị mất. Vi thế mẹ có thể ăn hoặc chế biến các món có lá bạc hà nếu muốn cho con cai sữa hoàn toàn.

Măng


Măng là thực phẩm hàng đầu khiến cho lượng sữa mẹ giảm dần

Măng là thực phẩm rất được nhiều người yêu thích. Nó là thực phẩm hàng đầu khiến cho lượng sữa mẹ giảm dần vì thế mẹ nên cho măng vào thực đơn hằng ngày của mình khi cần cai sữa cho bé nhé.

Sử dụng lá cải bắp ướp lạnh

Không cho con bú bao lâu thì mất sữa thì cách này khá đơn giản, mẹ chỉ cần lấy vài lá bắp cải cho vào ngăn mát tủ lạnh đến khi mát thì lấy ra. Đắp chúng lên ngực thì sữa mẹ sẽ từ từ rút dần. Hoặc có thể thay bằng lá chuối khô với cách làm tương tự.

4. Những lưu ý khi cho mẹ khi muốn làm mất sữa

Không cho con bú bao lâu thì mất sữa? Trong quá trình cai sữa, mẹ không nên vắt sữađể tránh việc kích thích tuyến sữa làm việc,khiếncho sữa mẹ ra nhiều hơn. Nếu sữa về căng quá, mẹ nên vắt đi một chút cho mẹ đỡ tức và lấy khăn ấm chườm lên ngực.

  • Tránh ăn các món ăn lợi sữa nhất là xôi nếp, đậu phộng.
  • Cần có tinh thần vững chắc và quyết tâm trong việc cai sữa cho con.
  • Không nên lạm dụng rượu bia, thuốc tây… sẽ gây hại cho cơ thể.

Cai sữa là việc làm rất cần thiết mà mẹ và bé sẽ phải trải qua trong những năm đầu đời. Tuy nhiên, việc cai sữa không đúng cách sẽ khiến quá trình này của mẹ và bé bị thất bại. Hy vọng bài viết này đã đem đến cho bạn những kiến thức bổ ích về không cho con bú bao lâu thì mất sữa.

Thanh Hoa

Lưu ý:
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

  • sữa mẹ
  • mẹ và bé
  • cho con bú

ADVERTISEMENT

Nguồn: https://quatangtiny.com
Danh mục: Blog

ADVERTISEMENT

Related Posts

Next Post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Bài Viết Mới

ADVERTISEMENT