Trà Vải lài Chắc hẳn trong chúng ta ai cũng từng thử qua trà vải rồi. Món này thường xuấn hiện trong menu các quán đồ uống từ lớn đến nhỏ. Đặc biệt hôm nay bọn mình sẽ chia sẻ cũng như hướng dẫn cho các bạn một công thức đồ uống mới đó là trà vải lài. Đặc biệt ở loại đồ uống này là hương lài nhẹ nhàng, thoang thoảng, sẽ giúp cho các bạn có một thời gian thưởng thức thư giãn hết nấc luôn nhé. Nếu đã quá quen với trà vải rồi thì đây là loại thức uống mình khuyên các bạn nên thử một lần. Vậy bây giờ hãy cùng theo chân Bếp Ông Hoàng tìm hiểu nào.
(Nguồn: Internet)
Nội dung chính
- I Những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của trà vải lài.
- II Chuẩn bị nguyên liệu và cách làm trà vải lài:
- 1. Chuẩn bị nguyên liệu:
- 2. cách làm trà vải lài:
Xem Tắt
I Những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của trà vải lài.
- Cải thiện sức khỏe tim mạch: Hàm lượng kali trong trà này có khả năng giúp giảm huyết áp, bảo vệ cũng như chống xơ vữa động mạch. Đồng thời các thành phần dinh dưỡng trong trà vải lài giúp giải quyết một số vấn đề về tim.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Với hàm lượng chất xơ trong trà nó có thể hỗ trợ việc kích thích các enzyme. Trong dạ dạy để thúc đẩy quá trình tiêu hóa cũng như là hấp thụ chất dinh dưỡng. Người ta khuyên rằng bạn có thể uống 1 cốc trà vải lài sau bữa ăn để tiêu hóa thức ăn tốt hơn.
- Tăng cường miễn dịch: Trà vải lài cung cấp cho hệ thống miễn dịch vitamin C. Giúp kích sản sinh tế bào bạch cầu để tăng cường miễn dịch cơ thể chống lại các bệnh cảm cúm, ho bình thường.
- Ngoài ra vitamin C trong trà vải lài còn giúp kích sự chuyển đổi chất béo thành năng lượng. Kích thích quá trình trao đổi chất của cơ thể cũng như là có thể hỗ trợ quá trình giảm cân.
- Tiềm năng cực lớn giúp chống ung thư: Một nghiêng cứu về quả vải năm 2017 được công bố trên tạp chí Nutrients. Trong quả vải có chứa các polyphenol có khả năng loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể.
(Nguồn: Internet)
II Chuẩn bị nguyên liệu và cách làm trà vải lài:
1. Chuẩn bị nguyên liệu:
Về phần nguyên liệu của món trà vải lài này thì chuẩn bị rất dễ dàng. Các bạn có thể tìm mua ở các hàng quán.
- Vải hộp
- 3 túi trà túi lọc hương lài
- Đường
- 1 quả chanh
- Nước đun sôi
- Đá viên
(Nguồn: Internet)
2. cách làm trà vải lài:
Bước 1: Cho 3 túi trà vào ly cùng khoảng 200ml nước sôi. Để trong vòng tù 15 20 phút để cho túi trà ra được đậm và thơm.
Bước 2: Vớt hết phần thịt vải ra khỏi hộp vải và để riêng nước vải ra. Rồi tiếp tục cắt đôi từng trái vải.
Bước 3: Cắt quả chanh vừa chuẩn bị ra thành từng lát tròn.
Bước 4: Lấy túi trà ra khỏi ly sau khi trà ra hết. Tiếp tục cho 3 đến 4 thìa đường. Cùng khoảng 150ml nước vải vừa tách trong hộp ra vào ly. (ở đây là tùy khẩu vị mỗi người nha nên muốn ngọt nhiều hoặc ngọt ít thì các bạn tự điều chỉnh).
Bước 5: Tiếp tục cho vải cắt đôi cùng lát chanh cắt lát vừa nảy vào ly cùng với đá. Sau đó đổ hết hỗn hợp trà vải ở bước trên vào ly.
Thế là bạn đã có thể hoàn thành dễ dàng cho mình một ly trà vải lài an toàn tại nhà rồi phải không nào. Mình chắc các bạn sẽ rất thích với món nước thú vị này. Chúc các bạn thành công trong công thức mà bếp mình chia sẻ và một ngày tràn đầy năng lượng.
Ngoài ra các bạn có thể tham khảo một số sản phẩm đồ uống đóng chai tươi, thơm ngon ở khu vực Hồ Chí Minh của Bếp Ông Hoàng qua gian hàng nhỏ bên dưới này nhé.
XEM THÊM SẢN PHẨM BẾP ÔNG HOÀNG
Liên hệ với Bếp Ông Hoàng:
Email tụi mình sẽ trả lời bạn trong vòng 24h:
Hotline: 077 985 7231.
Video liên quan
